config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Thenx

Lollipop

Thenx is designed to teach anyone the secret techniques and knowledge of bodyweight training. These programs have been tested and developed over many years by professional instructors and athletes to provide the most direct and simplistic format to excel in calisthenics fitness and ability. In these programs you will face challenges, but the skills and abilities that you will develop through proper guided progression is obtainable by anyone from any age or any fitness level. The content provided is designed in short video format with the purpose to convey the techniques and exercises at your own pace, ensuring proper form to be easily repeated, personalizing your workout experience.
Thenx direka untuk mengajar sesiapa teknik rahsia dan pengetahuan latihan berat badan. Program-program ini telah diuji dan dibangunkan sejak bertahun-tahun oleh tenaga pengajar profesional dan atlet untuk menyediakan format yang paling langsung dan terlalu mudah untuk cemerlang dalam kecergasan gerak badan dan keupayaan. Dalam program-program ini anda akan menghadapi cabaran, tetapi kemahiran dan kebolehan yang anda akan membangunkan melalui perkembangan petunjuk yang betul adalah diperolehi oleh sesiapa sahaja dari mana-mana umur atau mana-mana tahap kecergasan. Kandungan yang disediakan direka dalam format video pendek dengan tujuan untuk menyampaikan teknik dan latihan pada kelajuan anda sendiri, memastikan bentuk yang sepatutnya untuk mudah berulang, memperibadikan pengalaman latihan anda.


Yang terbaik video senaman live gerak badan, yang boleh didapati bila-bila masa di mana-mana peranti.

Thenx

Versi Terkini Thenx

Versi lain